자기 관리론: 스트레스와 불안에서 벗어나 삶을 즐기는 법(How to Stop Worrying and Start Living)저자 배경데일 카네기(Dale Carnegie)는 인간관계뿐만 아니라 자기 관리와 스트레스 관리에 관한 실질적인 조언을 제공한 자기 계발의 선구자입니다. 그의 저서 "How to Stop Worrying and Start Living"(한국어 제목: "자기 관리론")은 사람들이 불안과 걱정으로부터 벗어나 더 행복하고 생산적인 삶을 살 수 있도록 돕기 위한 실질적인 방법들을 제시하고 있습니다. 1888년에 태어난 그는 세일즈맨에서 시작해 인간관계와 자기 계발을 주제로 강의를 했고, 그 과정에서 배운 경험과 교훈을 바탕으로 수많은 자기 계발서를 집필했습니다.카네기의 저술은 단순한 이론..